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Was ist ein Bad mit Aromen?

Eine Aromatherapie besteht aus mehreren Teilen, und das Aromabad ist eines dieser Teile. Die Aromen werden bei diesem Bad als Badezusatz beigemischt. Solche Zus√§tze bestehen meist aus einer Mischung aus gew√∂hnlichen Basis√∂len und den hochwertigeren √§therischen √Ėlen.

 

Wirkungen des Aromabads:

  • Ein Aromabad entspannt, ist daher also auch ideal f√ľr Sportler oder Menschen mit hoher k√∂rperlicher Belastung geeignet
  • das Bad wirkt anregend und motivierend, weshalb es optimal als eine Art Kurzurlaub zur Erholung ist
  • um Stimmungsschwankungen oder sogar Depressionen auszugleichen, wird ebenfalls ein Aromabad empfohlen, da dieses die Stimmung aufhellen und so Geist und K√∂rper erfrischen kann

Die heilenden Stoffe der √Ėle und Aromen k√∂nnen w√§hrend des Bads √ľber die Haut in den K√∂rper aufgenommen werden und dort das Zentralnervensystem beeinflussen, dass dann die F√§higkeit zur Selbstheilung aktiviert. Die positive Wirkung eines Bads mit Aromen ist also nicht nur psychischer, sondern auch physischer Art.

Die Wirkung der √§therischen √Ėle sollte allerdings nicht untersch√§tzt werden, da sie sehr intensiv sind. Zu hohe Dosen k√∂nnen unerw√ľnschte Nebenwirkungen ausl√∂sen und zu gesundheitlichen Sch√§den f√ľhren. Die heilende Wirkung von √§therischen √Ėlen ist dennoch unbestritten, es ist einfach nur wichtig, die richtige Konzentrierung f√ľr die richtige Aromenzusammenstellung zu verwenden, um M√§ngel in der Gesundheit auszugleichen.

Au√üerhalb der Badewanne ist das Aromabad jedoch nicht mit einem Schwitzbad zu verwechseln, da man nur den Duft inhaliert, jedoch keine schwei√ütreibende Anwendung ausf√ľhrt. Ein Duftbrunnen, der bei angenehmer Raumtemperatur das Parfum von √§therischen √Ėlen in der Raumluft verteilt, verleiht einem Raum dabei eine ganz andere Atmosph√§re, bei der es leicht f√§llt, sich zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

Normalerweise kann man das Aromabad so lange in Anspruch nehmen, wie man m√∂chte, nur Kinder, Allergiker und Schwangere sollten vorsichtig sein. Die Verstr√∂mung von nat√ľrlichen Duftessenzen in der Luft beugt Krankheiten vor und hilft dem Organismus, sich selbst zu helfen. Somit ist das Aromabad eine pr√§ventive Methode.

In speziellen Fällen wird das Aromabad auch durch Effekte wie Nebel, Lichtfarbspiele und Klanguntermalung ergänzt.

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