Eine Aromatherapie besteht aus mehreren Teilen, und das Aromabad ist eines dieser Teile. Die Aromen werden bei diesem Bad als Badezusatz beigemischt. Solche Zusätze bestehen meist aus einer Mischung aus gewöhnlichen Basisölen und den hochwertigeren ätherischen Ölen.

Wirkungen des Aromabads:

• Ein Aromabad entspannt, ist daher also auch ideal für Sportler oder Menschen mit hoher körperlicher Belastung geeignet
• das Bad wirkt anregend und motivierend, weshalb es optimal als eine Art Kurzurlaub zur Erholung ist
• um Stimmungsschwankungen oder sogar Depressionen auszugleichen, wird ebenfalls ein Aromabad empfohlen, da dieses die Stimmung aufhellen und so Geist und Körper erfrischen kann

Die heilenden Stoffe der Öle und Aromen können während des Bads über die Haut in den Körper aufgenommen werden und dort das Zentralnervensystem beeinflussen, dass dann die Fähigkeit zur Selbstheilung aktiviert. Die positive Wirkung eines Bads mit Aromen ist also nicht nur psychischer, sondern auch physischer Art.

Die Wirkung der ätherischen Öle sollte allerdings nicht unterschätzt werden, da sie sehr intensiv sind. Zu hohe Dosen können unerwünschte Nebenwirkungen auslösen und zu gesundheitlichen Schäden führen. Die heilende Wirkung von ätherischen Ölen ist dennoch unbestritten, es ist einfach nur wichtig, die richtige Konzentrierung für die richtige Aromenzusammenstellung zu verwenden, um Mängel in der Gesundheit auszugleichen.

Außerhalb der Badewanne ist das Aromabad jedoch nicht mit einem Schwitzbad zu verwechseln, da man nur den Duft inhaliert, jedoch keine schweißtreibende Anwendung ausführt. Ein Duftbrunnen, der bei angenehmer Raumtemperatur das Parfum von ätherischen Ölen in der Raumluft verteilt, verleiht einem Raum dabei eine ganz andere Atmosphäre, bei der es leicht fällt, sich zu entspannen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen.

Normalerweise kann man das Aromabad so lange in Anspruch nehmen, wie man möchte, nur Kinder, Allergiker und Schwangere sollten vorsichtig sein. Die Verströmung von natürlichen Duftessenzen in der Luft beugt Krankheiten vor und hilft dem Organismus, sich selbst zu helfen. Somit ist das Aromabad eine präventive Methode.

In speziellen Fällen wird das Aromabad auch durch Effekte wie Nebel, Lichtfarbspiele und Klanguntermalung ergänzt.