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Wie funktioniert eine Aromagrotte?

In einer Aromagrotte kann man ein Dampfbad mit Verwöhnambiente im feuchtheißen Klima genießen. Die Benutzung einer Aromagrotte ermöglich es, einfach mal den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz zwanglos zu entspannen.

 

Die Temperatur einer solchen Wellness– Oase liegt bei angenehmen 45 Grad Celsius. In der feuchten und warmen Atmosph√§re der exklusiven Dampfbadvariante wird man an einen Dschungel oder Tropenwald erinnert. Der feuchte Dampf f√ľhlt sich auf der Haut wie ein warmer Regen an. In der Aromagrotte wird die Durchblutung angeregt, Verkrampfungen und Verh√§rtungen der Muskeln aufgel√∂st und der komplette Stress des Alltags kann vom Benutzer abfallen.

Die positive Wirkung von warmem Nebel wurde schon in der Antike entdeckt. Der Dampf fördert die Gesundheit und stärkt den ganzen Organismus. Der Körper und die Atemorgane können sich regenerieren und erholen. Das Zusammenspiel zwischen der Wärme, dem Dampf und den duftenden ätherischen Aromaölen wie Eucalyptus, Lavendel oder Tanne hat eine entschlackende Wirkung auf Körper, Geist und Seele, kräftigt und beruhigt. Vor allem bei Erkältungen ist ein Besuch einer Aromagrotte sehr zu empfehlen, da der Nebel die Atemwege befreit und die Bronchien reinigt.

Eine Aromagrotte verbessert auch den Teint und das gesamte Hautbild, die kosmetische Wirkung verhilft zu einer seidig- glatten Haut, die man sonst nur nach einer Kur oder einem Urlaub erh√§lt. Wer sich manchmal vom stressigen Alltag √ľberfordert f√ľhlt, f√ľr den bietet ein Besuch in einer Aromagrotte die M√∂glichkeit, frischen Atem zwischen Haushalt und Arbeit zu sch√∂pfen. Eine solche Entspannung st√§rkt auch das Immunsystem, das durch Stress und Hektik sonst zu stark beansprucht wird.

Um die positive Wirkung des Dampfes voll auszukosten, empfiehlt es sich, eine Anwendungsdauer von circa zwanzig bis f√ľnfundzwanzig Minuten einzuhalten. Wer seinen K√∂rper nicht nur entschlacken, sondern ganz entgiften m√∂chte, sollte anstatt der √ľblichen 45 Grad Celsius 65 Grad Celsius w√§hlen. Auch eine regelm√§√üige Anwendung der Aromagrotte verst√§rkt die heilende Wirkung der D√§mpfe noch.

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