Der Psychotherapeut Alexander Löwen prägte in 1956 den Begriff Bioenergetik. Die Bioenergetik vereint ein Paket aus verschiedenen physikalischen Trainingseinheiten und Sitzungen, in denen an Geist und Seele des Patienten gearbeitet wird. Dieses Zusammenspiel der verschiedenen Bereiche ermöglicht ein optimales Behandlungsergebnis.

Der Begriff “Reset” bedeutet in der Bioenergetik die Eroberung der eigentlichen Bioenergie, die man im Laufe der Zeit verloren hat. Den aktuellen Stand der Bioenergie kann man am Ist-Zustand der Muskeln im Körper und seiner seelischen Verfassung ablesen. Häufig rühren Verspannungen der Muskeln daher, dass im Menschen seelische Störungen vorhanden sind, solche Verspannungen können sich zu wahren Muskelpanzern auswachsen.

Die emotionale Energie wird als unterdrückte und angestaute Energie im Körper gespeichert. Sehr oft kann man feststellen, dass eine solche gestaute Energie auf Erfahrungen und Erinnerungen aus dem Kindesalter zurückzuführen ist. Solche negativen Eindrücke blockieren dann den Geisteszustand des Patienten.

Bei einer bioenergetischen Behandlung versucht man, ein Gleichgewicht zwischen Geist, Seele und Körper herzustellen. Bei einem normal gesunden Menschen kann man ein solches Gleichgewicht aus Anspannung und Entspannung feststellen. Bei einem blockierten Menschen gibt es kein solches Gleichgewicht, er zeigt Symptome wie Depressionen, Störungen des Stoffwechsels, Lustlosigkeit, Apathie und geringe sexuelle Aktivität.

Bei einer hohen Energieladung, die man nicht ablassen kann, zeigt der Patient oftmals neurotische Verhaltensweisen, er hat Muskelverspannungen und häufig auch Angstsymptome. Bei einer Bioenergetiksitzung bringt derBioenergetik Therapeut seinen Patienten in eine Grundposition, in der letzterer seiner Energie freien Lauf lassen kann und wieder unbeschwert Atmen lernt. Ganz unwillkürliche Bewegungen und Emotionsmuster zeigen dem Therapeuten, dass ein solches “Loslassen” gerade geschieht. Fehlverhalten im Kindesalter kann man in Gruppen- oder Einzelsitzungen aufarbeiten, bei denen durch Konfrontation Klärung herbeigeführt wird.