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Wie profitiert man von der Garshan-Massage?

Garshan ist eine ayurvedische Massage, die gestresste Gem├╝ter auf eine sanfte und luxuri├Âse Weise streichelt. Das Zubeh├Âr f├╝r diese Massage ist der Seidenhandschuh, deswegen hei├čt sie auch Seidenhandschuh-Massage. Man sollte sich selbst jeden Tag 3-4 Minuten lang mit dem Handschuh massieren, irgendwann wird diese Anwendung dann zu einem t├Ąglichen Ritual, dass man nicht mehr missen m├Âchte.

Die Handschuhe, die bei der original Gashan-Massage verwendet werden, sind aus echter Wildseide gefertigt, die f├╝r einen rosigen und gesunden Teint sorgt. Des weiteren regt sie auch den Stoffwechsel an, der Schlacke und Giftstoffe dann aus dem K├Ârper abtransportiert.

Auch bei ├ťbergewicht kann die Gashan-Massage unterst├╝tzend wirken, denn dadurch, dass der Stoffwechsel angeregt wird, wird nat├╝rlich auch mehr Fett verbrannt. Da die Seide, aus der der Handschuh besteht so weich und zart ist, wird die Haut durch die Massage nicht strapaziert oder aufgeraut. Dennoch werden feinste abgestorbene Hautpartikel entfernt, man erh├Ąlt also nebenbei ein ganz sanftes Peeling.

Die Seidenhandschuh-Massage baut Spannungen ab und gleicht elektrostatische Aufladungen aus. Am besten cremt man sich nach der Anwendung ein, denn die Haut kann pflegende Inhaltsstoffe dank des leichten Peeling-Effekts jetzt besser aufnehmen.

Man beginnt bei der Garshan-Massage immer bei der Stirn, danach werden die Kopfseiten, Ohren, der Kinnbogen und der Hals massiert. Man meidet jedoch das Gesicht und die Gegend um das Herz herum. Dann sind die Schultern, die Oberarme und alle Gelenke an der Reihe. Den Bauch, R├╝cken und Po massiert man sowohl horizontal als auch diagonal und bei den Beinen kann man ruhig ein wenig fester zupacken.

W├Ąhrend der Armmassage sollte man mit dem Handschuh linear ├╝ber die Fingerspitzen hinaus fahren, denn dadurch sollen negative Energien aus dem K├Ârper heraus geleitet werden. Auch das Geschlecht spielt bei der Gashan-Massage eine Rolle: Die Frauen beginnen mit dem linken, die M├Ąnner mit dem rechten Arm.

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